Olimp

dieta okaże się skuteczna. Większość odżywek jest bardzo smaczna, a to za sprawą różnorodności smaków jakie oferują firmy produkujące odżywki. Każdy jest w stanie znaleźć najbardziej odpowiedni i wyszukany smak dla siebie. Odżywki można dziś kupić praktycznie w każdym smaku od czekoladowych, przez waniliowe, bezsmakowe po najwymyślniejsze smaki owocowe. Jest to dość istotne, ponieważ odżywki, które nie bedą nam smakowały, a ich smak będzie nas w ręcz odrzucał, nie

W 100 g olimp to około 45 kcal można znaleźć witaminę A, C, dużo potasu, wapnia sodu, niewielkie ilości fosforu i magnezu. W łodygach zaś dominują sole mineralne i witaminy. Bulwa selera stosowana jest do zup, sosów i sałatek, liście dodawane są do zup. Sok z łodyg pomieszany z sokiem z jabłek to doskonały napój orzeźwiający. Seler jest także lekarstwem: -działa podobnie jak insulina, więc jest doskonały dla cukrzyków -według Hipokratesa herbata z bulw działa uspokajająco, koi nerwy, działa nasennie i regulująco -sałatki z bulw łagodzą cierpienia reumatyczne -seler zapobiega tworzeniu się kamieni nerkowych Z bulwy przyrządza się surówki lub z gotowanych i pokrojonych sałatki jarzynowe

Selen wchodzi również w skład enzymu jodotyronin-5-dejodynazy, katalizującego odłączenie jodu od tyroksyny, tworząc podstawowy hormon tarczycy - trijodotyroninę. Niedobór selenu może doprowadzić do rozwoju stanów patologicznych tarczycy, która jest jednym z ważniejszych ogniw w regulacji przemiany materii. W przypadku niedoboru selenu rozwija się miodystrofi a, w tym dystrofi a mięśni, arytmia i martwica tkanki serca, co jest charakterystyczne dla choroby Keshan. Prawidłowy rozwój dziecka nie jest możliwy bez dostarczenia organizmowi wystarczającej ilości manganu, wpływającego m.in na przemianę węglowodanów, cholesterolu Idealistka kosmiczna pewnie krzyczy stylistyczne kostki.